僕のレクイエム

肺を

肺を綺麗にして 早く運動はじめたく 買ってみた 小林製薬　ダスモック 効果あればうれしい

禁煙始めました

２６年吸い続けた煙草 えいやっと止めました ニコレットや禁煙外来等 お世話になることなく 今日で２６日目 その間 長距離運転、飲み会、釣り等 煙草が吸いたくなるシチュエーション 色々クリアー出来ました あとは強い気持ちのみ